매일유업 셀렉스 웨이 프로틴 3개월 복용 구체적 후기
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- 2020. 10. 10. 22:16
셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더
(복숭아 맛 , 초콜릿 맛)
안녕하세요 스킨디 입니다
오늘은 가짜사나이 1기에서
김계란 님께서 소개한 단백질 쉐이크
약 3개월째 먹고 있는 실 복용 후기를
리뷰하겠습니다
분리유청단백질 이란?
우유에 있는 지방과 당을 제거하고 순수한 단백질만을 추출한 것
우유 , 라테 종류를 마시고
속이 부룩부룩 거리거나
잦은방귀가 나오는 분은
분리유청단백질을 드시면 그럴 일이
없어집니다.
리뷰
복숭아 맛을 쭉 먹다가 초코맛도
사 보았는데 둘 다 깔끔하고
무난하니 맛있습니다.
그저 취향 차이
1. 헬스 하는데 시간이나 비용 대비 용이
물 200ml + 3스푼 한잔이면
순수 단백질 30g ( 계란 5개 양)을
섭취할 수 있어서 비용과 조리시간면에서
좋았습니다
2. 입안의 텁텁함 없음
콜라를 먹으면 입안이 찐득찐득하고
텁텁함이 느껴집니다. (이유는 콜라 한 병에는
각설탕이 8개나 들어가기 때문입니다)
그러한 찐득찐득함이
없고 마치 아메리카노를 마신 것 같은 깔끔함
3. 쥬스 처럼 맛있다
당이 1% 밖에 없지만 단맛이 나고
탄산 없는 시원한 에이드를 마시는
맛입니다.
역하거나 비린맛 묽은 맛은
전혀 느껴지지 않았습니다
4. 떡지지 않고 찬물에 바로 녹는다
냉장고에서 방금 꺼낸 차가운 물에
셰이크를 만들어 보겠습니다.
10초 ~ 20초만 지나도 물에 바로바로
녹아서 없어지는 게 보입니다.
젓가락으로 살살 만 저어주면
떡 진부분이 전혀 보이지 않아요
5. 우유에 타 먹으면 속이 부글
궁금해서 우유에 타 먹어 봤는데
먹기에는 나쁘지 않으나 지독한 방귀 냄새가
나고 속이 부글거리며 배탈이 날 거 같아
계속 물에 타 먹는 걸로...
보충제인 줄 알고 샀지만 이런 분들에게
평소에 단백질 섭취를 잘하시는 분들
운동부족인 어르신 분들 또한
충분히 드실만한 보충제인 거 같습니다
만성질환을 가지고 있는 저는 선천적으로
위장이 매우 약한데 그런 저도 편하게 먹을 정도니
앞으로도 쭉 먹을 예정입니다
이상으로 리뷰를 마치겠습니다